講個身邊的例子。一個鎮上的中醫，用一個小食方治好了我爸的脾胃病。
我大學上的中醫藥大學，記得大二的時候，我爸有段時間身體不好，有氣無力的，身體特別弱，說話都變小聲了。
我那時候對中醫一知半解，但特別傲氣，覺得這氣短懶言、渾身乏力嘛，肯定是氣虛，所以網上買了幾根人參，熬水給我爸喝。結果沒想到不但癥狀沒緩解，還上火了。
然后我爸聽一個親戚說，鎮上有個老中醫看病很好，就非要去看看。我本來心想，我們老家那種小地方，能有什么厲害的醫生。但是拗不過我爸，就陪他去看。
到了那個老中醫的醫館，沒想到人還很多，我們等了一個多小時才排到。醫生問我們看什么??？我搶著說，我爸渾身乏力，而且很瘦弱，應該是氣虛。
老醫生聽了也沒說話，就給我爸把脈。完了說，小伙子你只猜對了一小半，你爸確實有點氣虛血虛，但根源其實在脾胃上。
說完問我爸，你平時是不是飯后容易腹脹，肚子有時候會咕嚕咕嚕響，而且大便有點稀，不成形？
是是是，我爸連連點頭。然后看了我一眼，那意思像是說，還是老醫生厲害，你還太嫩了。
老醫生接著說，“你這是水濕困脾，脾胃虛弱了，所以消化吸收不好，最直接的害處就是脾胃不適，但其實全身都有影響，因為氣血要靠脾胃轉化生成，脾虛不好，必然氣血不足，所以臉色也不好，身體抵抗力也差，覺得氣不夠，累，也就正常了?！?/p>
我一聽也服氣了，人家看問題是看整個身體系統，我還在停留在大概的某種具體癥狀。于是趕緊請教，問他怎么吃了人參沒有？
老醫生說，這就是很容易犯的一個誤區，脾胃本來就很虛弱，太補的吃下去反而容易虛不受補，消化吸收不了，還增加脾胃負擔。要先平補脾胃，脾胃好了，正常飲食一般身體都能慢慢恢復。
我爸急著問，醫生，那我這個吃點啥藥呢？
醫生笑了笑，說不用吃藥。剛才說了要平補嘛，給你開個食療方，做成糕點吃。
我看他開的單子上，寫的是八種材料：山楂、麥芽、山藥、蓮子、芡實、茯苓、薏仁、白扁豆。各30g，打粉，配大米面蒸糕。
我問醫生，這是不是八珍糕??？
老醫生有點驚訝，問我咋知道這個方子？
不好意思的笑笑說自己正在上中醫藥大學，之前看《百家講壇》，聽羅大倫博士講過。
老醫生說，原來你是學中醫學生哦，這個就是八珍糕，你沒記錯，以前還是清宮御膳的，可不要小看，這個食方雖然都是食材材料，但都各有效果，山楂和麥芽常用來消食化積、開脾健胃；山藥和白扁豆有健脾固腎、滋養脾陰；芡實、茯苓和薏米能幫助脾運化水濕，補脾陽；蓮子可以補脾止瀉，對便溏有好處。更重要的是，這八種材料都是食材，脾胃虛弱的人可以長期吃，只需要堅持吃一個月左右時間，就能緩解多種脾胃虛弱癥狀。
我記得當時抓材料只花了五六十塊錢，當時醫生幫忙把這些材料全部打成了粉，讓回去加點大米粉、白糖，一起加水和勻，搓成圓子或者切成小塊，蒸熟就行了。
回家后我爸吃了半個多月，沒想到胃口也變好了，大便也成形了，精神也開始慢慢變好了。
所以這個八珍糕方子我一直印象深刻，后來大學畢業，做健康科普，我經常跟大家分享，調理好很多脾胃虛弱的人。如果您或家人脾胃不好，建議也可以吃一吃，不方便自己做的，分享個成品，大家直接當小零食吃就行了，很方便。
我女兒剛滿月的時候突然一天不吃不喝不哭不鬧一個勁睡覺乖得很，家里老人感覺不對，去到一個老中醫那里詢問，老人讓抱孩子過去。老人看了看說孩子上火，換做大人已經癱瘓。我很吃驚不知道為什么會這樣。老人拿出一個跟眼鏡盒差不多大小的盒子，里面放著幾根銀針，對我說，我沒有文化不識字沒有證，你信我嗎？我趕緊回答我最信中醫。老人反復確認兩遍，沾著老姜水從我女兒肘部往指尖推，一會兒孩子小臂一道青一道白。然后老人拿出一根銀針再次詢問我，見我還是肯定答復，對著孩子尾椎部扎了一針說這個地方的血是黑的，果然擠出來的血是跟墨一樣黑。接著在孩子腰椎部再扎一針，說這兒也是黑的，擠出來一看也是黑的，不過隱約能見點紅。再往上在胸椎扎一針說這擠完孩子會哭基本好了，擠出來的是紅中帶黑的血孩子大哭起來。老人隨后迅速在胸椎平行兩邊各扎一針，擠出的血已然鮮紅。老人說孩子好了。我驚詫于老人的醫術，問老人家為什么不開診所，老人說我不識字，也不懂醫理，都是祖傳的，考不上證書……坐標1992年，后來動遷了我再也沒見到老人，單單知道老人姓朱，老人如果還活著應該90多歲了?？上Я俗鎮髦嗅t！
講一下我的真實經歷吧！
有一段時間身上起一些紅色的斑痕，不痛不癢，我以為是過敏，第一天起斑的時候我沒管它，到了下午就自動消失了。第二天早上全身上下一檢查，也沒有復發的跡象，我以為巳經好了，可十二點一過，紅斑又慢慢出現了，我一下慌了，就去附近衛生所讓醫生看一下怎么回事，醫生問我什么時候發生這癥狀的，我回答說昨天，醫生說不要緊，蕁麻疹，打一針屁股針，拿幾顆抗過敏的藥就好了。打完針，吃完藥癥狀一會兒就慢慢消失了，我又以為好了????????，可到第二天中午，這紅斑又出現了，又去醫院打針，又吃藥，第二天中午紅斑準時又出現。來來回回搞了個三四天，一點沒好轉。我決定上鎮醫院看一下。
到鎮上醫院，醫生經過初步檢查也認為是蕁麻疹，但要驗一下血之類的輔助檢查，做完一系列檢查，最后確定就是蕁麻疹，問題不大。我對醫生講了在衛生院治療的過程后，醫生的治療方案是，打點滴，打三天，換藥吃，幾天就好了的。既然醫生有信心，咱就更有信心了?？墒敲看未蛲赆槹Y狀消失了，但到第二天還是照樣發作。持續幾天后，我感覺也不靠譜了，還是上市醫院吧。
搭車到市醫院，掛了專家號，這次咱一定要搞清楚病因。也是一系列檢查，也是一系列問詢，專家也認為是慢性蕁麻疹了，但醫生一句話把我笑暈了，他問我癥狀發作時癢不癢，我說不癢，你看身上一點抓痕也沒有。醫生笑著說，不癢的他還沒見過。哈哈，，，，，
到最后醫生說給你開進口藥膏，進口抗過敏藥丸，應該可以控制住。但醫生以為是醫生以為，蕁麻疹照樣還是中午準時上班，下午準時消失。又這樣持續了一個多星期，我都喪失信心了。我媽到處幫我問偏方，用艾草煮水洗，用這用那的就是不管用，還折騰人。但是病還得治，我爸說，西醫不行，你去看看中醫！某某老中醫師退休了，你找他看一下！
我打聽到醫師退休后，在醫院門口開了個小攤，順便承包了存放車業務。我到到中醫師，醫師七十多歲了，看起來身體不太好了，但醫師老伴身體很好。我找到醫師說明來意，醫師說，我年紀大了，不給人看病了，你去醫院看吧；好說歹說就是不給看。我也沒辦法呀，就去醫師攤位上買了瓶水，買了一包好煙，和醫師老婆講了一下我的病歷及治療過程，醫師老婆說，好吧，好吧，我幫你去說說情，他年紀大一般不給人看病了，不成你也別怪我。中醫師老婆給醫師說了我的事，醫師耳朵不太好，所以醫師老婆說的聲音比較大，我都聽見了，剛開始醫師是不同意，我趕忙上前敬煙，醫師也接上了，我又趕快趁熱打鐵，叫我媳婦又去醫師攤位買了兩包好煙敬給醫師，醫師怎么都不要，也許是我的誠意打動了他，他說好吧，今天破例給你看一下。又把脈，又看舌象，又問了一些問題，認為還是蕁麻疹。給我開了副藥方，叫我去那個藥店拿藥，說最多十二元一副，〈如果藥店要的錢多了，就報他名字說是親戚〉。開了五劑，一劑喝早晚兩次，五天后再來。走時我要給診療費，醫師怎么都不要，連煙都甩回來了，又在我好說歹說下，他夫人才肯收了一包煙。
本來醫師說是蕁麻疹，我覺得這中藥這么便宜能比西藥好？西醫我都花了七千多了。但藥還是拿了，死馬當活馬醫唄。喝了第一天，明顯感覺發作的時間推遲了，第二天竟然不發了。這把我高興的，又連續三天喝完剩下的藥，真的好了。我買了一條好煙，買了一點水果，又去找老醫師，可去沒找到人，原來天氣太冷，醫師身體不好病了，他兩口子沒干了，停車場轉給別人了。這如何是好，問別人，別人也不知道他住那，問他以前上班醫院里的人人家也不知道。最后還是問上次抓中藥藥房的人，他提供的地址才找到了。去醫師家，醫師還住的是以前單位分配的破舊老樓，兒女都買房了，他兩口不愿意和兒女住一起，就還住這里。我叫醫師，醫師夫人聽見了，說醫師病了，正在睡覺，我給你去叫?？粗濐澪∥〉睦厢t師，我想我真不應該呀。但醫師也沒覺得啥，又給我號脈，看舌象，問癥狀如何；我如實回答，醫師說，好了就好，我再給你換個藥方，喝個三副穩固一下。說完手一抖一顫的寫藥方去了，這次下面寫了個十元。說是十元一副，你拿給他看他就知道了！我拿出煙，水果，錢送給老醫師，老醫師用他那微弱的聲音說，我們不需要，我們倆退休工資都用不完，你拿回去。說完示意夫人退東西，他累了，要夫人扶他回房休息。他夫人扶他進房休息，我們把東西一放，也想趕快走，但還是被醫師夫人拉住，錢和煙必須拿走，水果她就幫醫師收下了，也領了我們的心意了。
喝完三副藥后，蕁麻疹徹底好了。每每當人提起中醫時，我都能想起這位德高望重，醫術高超的老醫師！
在此至敬
我不但遇到過，甚至這位老中醫還給我治過病。這位老中醫姓彭，家就住在農村，是一位男中醫。如果活著的話，如今將近100歲的高齡。
我小的時候身體很瘦弱，名下有小我剛好一歲的弟弟。到我三歲的時候，坐在火坑邊烤火，母親擔心我坐不穩，就請人用稻草專門給我編了一個草凳子。母親再怎樣呵護我，也避免不了危險的發生；終于有一天，我獨自坐在草凳上，在火坑旁邊烤火時，不知怎的，身子軟綿綿的就歪斜在火坑里了。待家里人發現時，我的右手腕關節處被火燒傷，至今還留下一塊疤。
到了4歲的時候，我走路都走不穩，比我小一歲的弟弟成天活蹦亂跳的了，我還歪歪扭扭的學著走路。4歲了還要人背，誰把我背在他（她）們背上時，都會說我的脖頸子沒有勁，脖子總是耷拉著歪在一邊。整個身子蜷縮在背帶里，大多數時間都蝸居在家里人的背上迷迷糊糊的過。
到了5歲時，我仍然沒有力氣行走，全家人才慌了神。父母親把我帶到當地的一所州直醫院檢查，這所醫院在本地方很有名氣的?？墒?，看遍了州醫院的西醫、中醫，相關的科室都找遍了，最終檢查不出是什么病。查不了病情，醫生又不能開藥方，無奈之下，我父母只有把我背回來。
后來，我父母才打聽到隔我家近百來里路的一個村子里，有一位姓彭的老中醫。知道彭中醫的人介紹，彭中醫單用草草藥給人治病，就救治過很多人的疑難雜癥。父母抱著試一試的心理，把我背到彭老中醫處檢查。
我5歲，身子雖然瘦弱，但大腦倒是很明白的。我記得當時的情景:彭中醫有一雙深邃的眼，50多歲的人了，頭發依舊黝黑稠密。臉很和善，最有特點的就是他的下巴留有一撮黑毛。給我檢查病時戴上一副老花鏡，彭中醫陡然間有點仙風道骨的模樣了。
父母把我從背上放下來，大約歇息了半個鐘頭，彭中醫就把我揣在他懷里。他先是端祥了我整張肉不厚實的臉，接著又抱著我軟綿的身子在病床上展開，讓我把瘦腿瘦手屈伸給他看。最后，彭中醫又把我揣在他懷里，用他熱乎乎的右手指，悄無聲息的號著我左手腕關節處的脈搏。
此時，時間仿佛凝固了，周圍一片靜寂，仿佛連我柔弱的脈搏跳動聲都能聽到。大約10多分鐘時，我偷偷用小眼角窺了彭中醫一眼，他原先一副嚴肅的臉，在我余光里漸漸看出了彭中醫有了笑意。彭中醫的嘴角往兩邊一翹，濃眉往上一揚之際，對我的號脈檢查結束。
這當口，我在彭中醫的懷里，倒發現我父母親雙眉緊鎖，神情愁腸百結，兩張本還屬于年輕的臉早已布滿皺紋。我倒沒有什么，坐在彭中醫懷里時，去偷偷的瞅瞅這個，瞅瞅那個，忘了自己是個病人。
彭中醫把我從他懷里放下來，他不用手寫開藥方，便來到他的藥柜前，一左一右一前一后的配藥。彭中醫撿藥時的動作帥呆了，時而緩，時而急，尤如采藥仙人在藥海里游蕩。片刻功夫，彭中醫就把藥配好了。接下來，就只知道我父親數了錢，母親又把我背在背上，彭中醫慢悠悠的給我父母交待了一番之后，我在母親溫暖的背上迷迷糊糊地回到了家。
藥味雖苦，散發的氣味不好聞，但我從小聽話，能按父母的吩咐保證按時服藥。我服了彭中醫開給我一個月的藥后，神奇出現了——我不但能走，還能健步如飛了！我終于不用家里人背了，我終于能跑到田間地頭與伙伴們一起玩游戲了。
在這幾十年中，方圓幾百里的土地上，我就僅僅遇上過這位彭中醫。沒有他，今天我或許是位殘疾人，或許早已離開了人世。很可惜，彭中醫在他81歲時生命殞落了。我雖然與彭中醫非親非故，但我的第二次生命是他給的。在彭中醫入土的前一天晚上，我火急火燎的從百來里路趕來，虔誠的在彭老中醫靈堂前瞌了三個響頭……
我從小有一個毛病，就是睡覺磨牙！在大多數人眼里，磨牙是小問題，但在我身上就是大問題了。
20歲是最嚴重的時候開，因為咬牙的力度增加了，牙齒咬崩了兩個，口腔里的肉被自己咬了一次又一次，傷口從沒有好過。
口腔中的牙崩了，傷口又不斷，因此我的臉腫的大了一圈，飯吃不好，喝水都疼，整個人被自己折磨的痛苦不已。
我經常出入在一線城市三甲醫院里輸液消炎，每次醫生見了我總會問我：“都這樣了你怎么還咬？不會不咬嗎？”
每次聽到醫生這樣的言論，我總暗懟一句：“睡著了我自己能控制？”
后來醫生給我做了一個牙套，這樣可以保護牙齒不受傷害，也避免咬傷自己的肉，同時讓我看看神經科，說夢里咬牙是神經問題。
但，神經科醫生只讓我早睡早起，放松心情壓力不要緊張，我無語的很，我沒心沒肺緊張個毛線！
于是，我帶著牙套睡了好幾年，即使這樣牙齒依然被自己強大的咬合力咬的劇痛，牙套也換了四五個，因為都被我咬壞了。
直到結婚以后，去甘肅丈母娘家，丈母娘了解我的情況后，帶我找了一位已經77歲的老中醫。
老中醫住在同一個村子，老婆喊他三爺爺，祖上5代人都是中醫，但到了三爺這一代，因為后來行醫規范的制約，他因為年齡大精力有限，就不主動行醫了，偶爾有上門求醫的人他也會幫著看看。
老中醫給我把了脈，臉上到處摸了摸，然后拿出針灸在我耳廓內扎了一針。
“連續扎十天就可以了?！崩现嗅t這樣說道。
因為工作的原因，我最多呆三天。
老中醫想了想，拿出筆在扎針的地方點了一個黑點，說讓家屬幫忙扎也可以。
能幫我扎的只有我老婆，但我老婆愣乎愣乎的一臉懵逼。
于是乎，老中醫現場教學，讓我老婆在我耳朵上扎了兩下，我們這才離去。
在之后的十天里，每天夜里我都在老婆的針灸下戰戰栗栗。效果也日漸明顯。其實在針灸第六天的時候我已經停止了磨牙，直到過去了七年，也從沒有磨過一次呀！
現在想想挺神奇的，十幾年的咬牙問題，看過多位大夫都治不好，沒想到被一針扎好了。
感嘆中醫的神奇，與強大！
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